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广州东方类风湿医院疗效怎么样 患者的健康就是我的使命

发布时间:2019-07-01 08:57:44

颈椎病头晕怎么办?听专家解答!

长时间固定的坐姿跟不良的睡姿等都很容易导致颈椎损害。颈椎病的常见症状之一就是头晕。颈椎病为什么会引起头晕?颈椎病头晕怎么办?下面由广州东方类风湿专科刘圣金主任答疑解惑:

颈椎病为什么会引起头晕?

颈椎病主要是由于颈肩部受累而导致的,当颈肩部肌肉持久痉挛性收缩时就会引致血液不流畅,会分离出一些引起头晕的物质。

如果是属于神经性颈椎病,会刺激或压迫与头部相接的神经或头部敏感组织也会引起头晕。

颈椎病头晕怎么办?

专业按摩

如果颈肩不舒服,切忌随意按摩,一定要在找专业的按摩师或理疗师进行治疗,才能缓解症状,蛮横扭动脖子反而会使病情加重。

良好睡姿

保持良好的睡姿。一般情况下,右侧卧姿是最佳的睡眠方式。一天中,我们有三分之一的时间在睡觉,所以要给自己选择一款合适的枕头,才能更好保护好脊椎,降低颈椎病的发生。

避免外伤

避免外伤。如果因为某些意外突然扭伤颈部,一定要及时去医院检查,尽管没有外伤,以免颈椎受损引发颈性头晕甚至更严重疾病,留下隐患。

注意坐姿

注意坐姿。对于很多上班一族来说,出于工作的需要,经常低头或看电脑工作,使颈部长时间固定一个姿势,这样不利于颈椎病好转,建议每工作1个小时就要休息10~15分钟,而且适当的休息也是提高效率的有效方法哦。

通过以上刘主任介绍,大家知道了预防颈椎病头晕的一些方法,患者在日常生活中可养成良好的生活习惯,预防颈椎病。如需专业医生指导治疗,选择正规医院是关键。

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